Vaak vindt men het fijn om live sessie te hebben. Dat kan op diverse plekken in en om Amsterdam. Op verzoek kan ik ook naar een door jou gewenste locatie komen.
Ik heb ervaren dat online sessies net zo goed werken als live sessies. Ze besparen veel reis- en wachttijd en zijn ook ‘s avonds te boeken.
In individuele therapie kan ik je ondersteunen bij diverse kwesties die invloed hebben op jouw leven. Mijn streven is altijd om een optimale hoeveelheid sessies te bieden: voldoende om je zekerheid te verschaffen, maar zonder onnodig lange trajecten. Ik ben ervan overtuigd dat mensen vrij snel zelf de regie kunnen nemen.
In relaties kunnen ongemerkt veel kleine zaken misgaan, wat een negatieve invloed kan hebben op het leven van beide partners. Door bewuster met elkaar om te gaan en de communicatie te verbeteren, kun je je relatie weer in de juiste richting sturen. Dit kan een enorme opluchting betekenen voor het hele gezin.
Of het nu gaat om een verbetertraject wanneer het werk niet verloopt zoals gehoopt, of om het versterken van je talenten, coaching kan je effectief ondersteunen om het beste uit jezelf te halen. Ik sta klaar om je hierbij met plezier te helpen.
Mensen vrezen soms dat therapie per se diepgaand moet zijn, dat de relatie met hun ouders onderzocht moet worden, of dat het enkel over negatieve zaken moet gaan. In mijn visie draait therapie om het richten op wat jou belemmert. Hoe diep we gaan, hangt af van jouw behoeften en wat nodig is om jouw probleem aan te pakken. Jij hebt de controle en bepaalt waarover je wel of niet wilt praten.
We bepalen aan het begin van de therapie een doel: wat wil je met de therapie bereiken? Daarnaast bespreken we elke sessie waar we het over zullen hebben. Je krijgt mogelijk huiswerkopdrachten mee, om in de periode tussen twee sessies bezig te blijven met wat je geleerd hebt of wilt leren. Wanneer de benodigde progressie is gemaakt, zullen we de intensiteit van de sessies afbouwen.
Een individuele sessie duurt 50 minuten tot een uur. Relatiegesprekken duren over het algemeen 1,5 uur. EMDR-sessies kunnen tussen 1 en 1,5 uur beslaan.
Mijn behandelingen worden niet door de verzekering vergoed.
De hoeveelheid sessies die nodig is, is van tevoren moeilijk te bepalen. Dit hangt af van de doelstelling van de therapie, het verloop van de therapie en de wensen die verder ter tafel komen. Over het algemeen zijn 5 tot 10 sessies voldoende.
Absoluut. Er wordt nooit met derden over de inhoud gesproken, tenzij er sprake is van levensgevaar of wanneer jij wilt dat ik iets bespreek met een andere behandelaar.
Je kunt via de button op de site direct een afspraak inplannen, of een mail sturen naar ilonka@hannemanpsychologie.nl
Zie pagina Tarieven
Het is van groot belang dat je je op je gemak voelt bij je therapeut. Een kennismakingsgesprek kan daarom een goed idee zijn. Ook kan je op deze site wat reviews lezen van mensen die ik eerder behandeld heb.
We kunnen op verschillende plekken afspreken. Een centrale locatie is op de Minervalaan in Amsterdam. Ik kan in overleg ook naar jou of een door jou gewenste locatie toekomen.
