WhatsApp Gratis kennismaking

Behandelingen / Trauma en EMDR

Trauma en EMDR: als een nare ervaring blijft doorwerken

1 tot 1,5 uur

€ 200 eerste consult, daarna € 140

Live of online

Soms maken we iets mee wat langer doorwerkt dan je zou willen. Als dat herkenbaar is, kan EMDR helpen. In een gesprek bekijken we of ik je hierbij kan ondersteunen. Is dat niet zo, dan denk ik graag mee over een passende behandeling.

Vrouw loopt op blote voeten over een duinpad richting het licht

Herken je dit?

01

Een herinnering komt steeds terug, ook als je dat niet wilt.

02

Je vermijdt plekken, mensen of situaties die je eraan doen denken.

03

Je schrikt sneller of slaapt onrustig.

04

Je merkt dat je anders reageert dan voor die gebeurtenis.

Herken je jezelf hierin?

In een gratis telefoongesprek van 15 minuten kijken we samen wat je nodig hebt. Vrijblijvend, en je hoort binnen 1 werkdag van me.

Aanpak

Wat is EMDR?

EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Je haalt een nare herinnering op terwijl je tegelijk wordt afgeleid, bijvoorbeeld door met je ogen een beweging te volgen. Daardoor verliest de herinnering vaak haar emotionele lading.

EMDR wordt in Nederland veel gebruikt bij de behandeling van trauma. Ik heb de EMDR-basisopleiding gevolgd in 2020. Een EMDR-sessie duurt 1 tot 1,5 uur.

Praktisch

Duur

1 tot 1,5 uur

Tarief

€ 200 eerste consult, daarna € 140

Sessies

In overleg, afhankelijk van je situatie

Waar

In en om Amsterdam, of online

Vergoeding

Niet vergoed

Plan een gratis kennismaking

Je spreekt met

Portret van psycholoog Ilonka Hanneman

Ilonka Hanneman

Psycholoog sinds 1998, afgestudeerd in de klinische psychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Helder en direct, met aandacht voor hoe jij je voelt. Ik werk in de verslavingszorg, de preventieve zorg en het bedrijfsleven, en geef les in Single Session Interventions bij de RINO.

Veelgestelde vragen

Wat kost EMDR?

Het eerste consult kost € 200. Daarna betaal je € 140 per sessie. De behandeling wordt niet vergoed door de zorgverzekering.

Is EMDR geschikt voor mij?

Dat bespreken we in het eerste gesprek. Als EMDR niet de juiste aanpak is, denk ik met je mee over wat wel past.

Moet ik alles vertellen over wat er is gebeurd?

Nee. Bij EMDR hoef je niet alles in detail te vertellen. Jij houdt de regie over wat je deelt.

Drie vriendinnen lopen samen over het strand in het ochtendlicht

Ik help je graag

Iets bespreken wat al lang in je hoofd spookt?

Begin met een gratis telefoongesprek van 15 minuten. Of plan direct een uur, live of online. Je hoort binnen 1 werkdag van me.